Kom ihåg lista inför tävling!
Var samlas vi och hur dax.
Ring om du är sen eller inte kan komma
Utrustning:
* = obligatoriskt
ID kort. *
Klubbtrikå *
Idrottsskor *
Knästrumpor *
Kallingar (ej med ben) *
T-shirt, TK Tröjan visa vilken klubb du tävlar för. *
Övrig utrustning enligt eget tycke & smak.
Knäböjar-dräkt
Knälindor
Knäböjs skor
Handledslindor
Bänktröja
Marklyfts-dräkt
Marklyfts-skor
Bälte
Tränings overall gärna TK overallen.
Liniment
Barnpuder
Handduk, Schampo övr hygienutr.
Lite matpengar
Mat efter invägning, ev mellanmål.
Vattenflaska
Matchare
Glöm inte att märka din personliga utrustning.
Kamera
Johan Swahn
|